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美食:椰油罗勒青酱做法

时间:2018-07-09 22:01:34 作者:罗勒 阅读:0

发现用椰子代替橄榄做青酱,椰和罗勒除了营养价值丰富,搭配起来味道更清更香,可以用来拌面,意面,做沙拉,蘸海鲜等,非常健康

食材

主料

罗勒也叫九层塔

40g

柠檬

1个

猪家椰子

60g

坚果或松子

25g

辅料

奶酪也叫芝士

60g

1/2小勺

2瓣

步骤

1.

清洗好所需材料

2.

准备好,破壁机/搅拌机,倒入椰子

3.

放入沥干分的罗勒

4.

放入蒜

5.

挤入柠檬

6.

倒入坚果粒,如果希望味道浓郁点,可以提前用爆香一下

7.

放入

8.

刮入芝士碎,或者直接食用碎的芝士

9.

准备搅拌了

10.

打到一半,停下来,用筷子倒弄一下,然后就很好打啦,根据个人的喜好,打成适当的粗细即可

11.

可以去准备主食啦。。。

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