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下雨天和烤鱼更配哦丨香辣烤鱼走一波

时间:2018-07-09 19:51:34 作者:生粉 阅读:0
生粉   草鱼   莲藕  

主料:草鱼一条、虾适量、贝壳适量、玉米一块、莲藕一节、芹菜几根、黄瓜半根、土豆一个。

辅料:豆皮少许、麻辣香锅调料一包、盐一勺、生粉一勺、八角几只、干辣椒几只、姜一块、桂皮几片、豆瓣酱一勺、料酒一勺。

做法:

1.草鱼切开,洗干净,腹内的黑膜一定要冲洗干净,这样鱼的腥味就会减少一大半。

2.鱼身打上花刀,用料酒,盐,生粉腌制十来分钟,准备自己喜欢的配菜。

3.取适量的配菜切好,土豆切块,芹菜切断,玉米切块,莲藕切片,豆皮切丝。虾和贝类洗干净。

4.准备现成的麻辣香锅调料,自己喜欢的牌子都可以。姜,蒜切好。

5.油锅烧热,下香料炒香,加入一大勺豆瓣酱,炒香。

6.先放入不好熟的蔬菜,土豆,莲藕之类。

7.放入剩下的玉米,芹菜之类,稍微容易熟的。

8.加入豆皮,麻辣香锅料,加适量的水,没过食材,小火煮至8成熟。

9.煮蔬菜的时候来煎鱼,准备一个韩式烤盘,直接在烤盘里加入油,烧热后摆入草鱼来煎,翻面,把另一面也煎至金黄。

10.用大锅煎起来方便,煎好直接留在烤盘里,不需要盛出来了。

11.把煮到八成熟的蔬菜倒入烤鱼盘里。加入虾和贝,黄瓜,口味重的可以再加些盐。

12.直接放电磁炉上端出来吃就可以了,小火慢慢煮着,可以一直煮到吃饭结束。又香又辣,特别过瘾!

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