选购好螃蟹，有哪些窍门？

金秋十月，正是吃蟹的最好季节。中秋国庆双节临近，新鲜美味的大闸蟹是举家团圆、朋友聚会餐桌上不可或缺的一道硬菜。

如何买到黄多肉肥的好蟹，如何吃蟹又不伤健康？

挑蟹牢记体活、青背、白肚等十字口诀

近日，走访了多家水产市场，发现如何挑到味美膏肥的好螃蟹这项技术，还真是高深莫测得很。业内资深人士、连续3年在电视台做过大闸蟹专题节目的陈先生介绍，选蟹时注意记住十字口诀。

1．体活。淡水蟹是先腐败后死亡；淡水蟹、河蟹是高蛋白，高蛋白氧化很快，氧化的过程会产生二氧化碳，所以，淡水蟹不建议吃死的，就是怕产生二氧化碳。而海蟹是粗纤维，氧化很慢，几乎没有什么毒害，吃冰鲜的没有问题。

2．青背。生活在水质较好地区的大闸蟹背为蟹壳青，青得发亮且清爽，蟹壳花纹清晰，而稻田蟹、水沟蟹的壳就很黑，泥土细且泥土污染很重。

3．白肚。大闸蟹肚皮呈白色，白得有光泽，但不是纯白，因为受湖中水渍影响，应略带点水渍黄。如果蟹壳或蟹底的纹路是很昏暗的颜色，基本不是很好的蟹。“目前，市场上一些无良商户把稻田、水沟蟹进行漂白，以次充好，消费者在采购时如发现蟹肚很白，就连蟹腿之间的缝隙都很干净，就可判断这是漂白蟹。”陈先生称。

4．金爪。大闸蟹爪尖上呈烟丝般金黄色，二螯八爪肉感强、强劲有力；放在光滑的玻璃板或者地砖上能撑起，爬行自如。阳澄湖大闸蟹区别于其他螃蟹在于肉质饱满度，可采用捏压大闸蟹小腿部分感觉肉质是否饱满，若不饱满时，捏上去有空洞感。

5．黄毛。生活在优良水质的蟹，钳螯上的绒毛密而软，毛色清爽，显黄色。如果水质较差，则钳螯毛泥土色浓重，不清洁。

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