感谢大家于百忙之中点开小编文章，今天小编介绍这个让女性朋友皮肤变光滑，可以苗条养颜的食物吧，希望对你有所帮助。
猪皮的功效
很多人看猪皮都是肥的，认为脂肪是猪肉里含量最高的，其实不然，猪皮的蛋白质是猪肉两倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半，想吃而不敢吃的这下可以放心啦，猪皮经过烹饪能很好地吸收水分，形成胶原蛋白，能够促进人体新陈代谢，润肤美白的功效，经常食用还能够活血益气，抵抗衰老的作用。
猪皮新做法
青红椒炒猪皮
1.炸猪皮泡2小时，去毛备用
2.青椒红椒切条，大蒜小葱准备
3.烧油七成，放入青红椒翻炒
