夏季多吃此野菇，每天吃一点，可增进食欲，是良好的滋补食品

夏季多吃此野菇，每天吃一点，可增进食欲，是良好的滋补食品

猴头菇是四大名菜（猴头菇、熊掌、海参、鱼翅）之一。具有养胃、壮阳壮腰、补肾虚、抑癌抗瘤、养阴补虚等功效，它还能有效增进食欲。

猴头还是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。常吃这样的食物可以让你的身体更加的健康，而且还可以有缓解疲劳延缓衰老的作用。

你喜欢吃猴头菇吗？你还知道哪些菇比较好吃？

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