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都听说过韩国的烤鳗鱼,日本的鳗鱼饭,其实鳗鱼这样搭配更好吃

时间:2018-07-08 00:56:08 作者:番茄 阅读:0
番茄   鳗鱼   生菜  

蛋衣河鳗(Egg Rolls Stuffed with Eel)

蛋衣河鳗是一种美食,主料有河鳗,辅料为紫菜、生菜、番茄、鸡蛋。

做法

1. 将鸡蛋打散,煎成蛋皮;

2. 番茄洗净,用滚水烫煮,见外膜有脱落现象即捞起;

3. 待番茄冷却后去膜切片;

4. 生菜叶洗净拭干,备用;

5. 蒲烧鳗放进微波炉,1分钟后取出放凉备用;

6. 再把蛋皮摊平,依次铺上紫菜、鳗鱼、番茄、生菜叶,最后抹上一层沙拉酱;

7. 卷起来呈扁圆形,用刀切成1公分厚的块状,即可排盘。

食物相克:

河鳗:鳗鱼忌于醋、白果同食

番茄:西红柿忌于石榴同食

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食

蛋衣就已经很美味了,再加上一条烤鱼,生活多姿多味。

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