农村这些罕见的野菜，有消除疲劳，抗炎、调理肠胃的功效

天气变化就容易导致上火，尤其是女性朋友，这是因为阴火旺盛，此时就应该多注意滋阴清火，防止上火的问题。那么生活中哪些野菜具有滋阴清火的作用呢？下面跟小编一起来看看吧。

曲曲菜

曲曲菜营养高，其中钙锌含量远超菠菜和芹菜，是养生保健野菜，可吃可入药，有消除疲劳，抗炎、调理肠胃、治疗肠胃炎、肝炎、咽炎、阑尾炎的功效；

金蝉花

金蝉花具有提高免疫力、抗疲劳、保肾、改善、睡眠、抗肿瘤、保肝、抗辐射和明目等多重作用，是神奇的古老中药。

野葛根

提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤

紫乌藤

紫乌藤是食用和药用价值都很高的食物；根茎可入药，具有养血安神、助睡眠、滋阴补虚、解毒消肿等功效。

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