红枣好吃又养颜补血，但夏天是否适合食用红枣？会不会上火？

红枣作为一种滋补品，受到大家喜欢，特别是女士，它有补血、养颜的作用。 民间有许多红枣食疗养生的汤膳配方。

但在夏天，有人吃了后会感觉一股燥热气，不禁要问红枣究竟适不适合夏天食用？

适当吃是没问题的。但是吃多了会上火也是事实，特别在夏天，热底的人对温补的食物特别敏感，容易上火。

适当控制红枣的量，外加进食凉性食品，可让身体达到平衡。 生活无小事，关注生活，请关注大管家小日记。