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健康美食之香蕉煎饼,香甜酥软

时间:2018-07-04 11:40:59 作者:香蕉 阅读:0

香蕉营养价值很高,含有丰富的质、维生素和多种微量元素喜欢赶紧收藏哟!

香蕉

原料:香蕉 1 根,面粉 200 克, 100 克,酵母 4 克,泡打粉 3 克, 7 克。

做法

1. 将香蕉制成香蕉泥;把面粉倒在案板上,加酵母、泡打粉,倒入温,加入香蕉泥,加适量,揉匀制成面团,盖上干净毛巾,静置发酵

2. 撤去毛巾,把面团分成数个小剂子,压成坯,平底锅烧,下坯,煎出香味。

3. 煎至两面熟透,成香蕉

4. 关火后夹出香蕉,装入盘中,即成。

香蕉营养价值很高,含有丰富的质、维生素和多种微量元素。其中,维生素A 能促进生长,增强孕妇疾病抵抗力香蕉还能帮助促进食欲保护神经系统。以上经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

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