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健康美食之香蕉煎饼，香甜酥软

时间：2018-07-04 11:40:59 来源：成都大小事作者：香蕉点击：

香蕉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，喜欢赶紧收藏哟！

香蕉煎饼

原料：香蕉 1 根，面粉 200 克，白糖 100 克，酵母 4 克，泡打粉 3 克，猪油 7 克。

做法：

1. 将香蕉制成香蕉泥；把面粉倒在案板上，加酵母、泡打粉，倒入温水，加入白糖、香蕉泥，加适量猪油，揉匀制成面团，盖上干净的毛巾，静置发酵。

2. 撤去毛巾，把面团分成数个小剂子，压成饼坯，平底锅烧热，下饼坯，煎出香味。

3. 煎至两面熟透，成香蕉煎饼。

4. 关火后夹出香蕉煎饼，装入盘中，即成。

香蕉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素。其中，维生素A 能促进生长，增强孕妇对疾病的抵抗力。香蕉还能帮助促进食欲，保护神经系统。以上经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

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