艾草生姜这样吃，可以清除体内寒气，远离疾病困扰，很多人不知道

艾草加它这样吃，可以扫除体内寒毒，远离疾病困扰，很多人不知道！艾草，大家都很熟悉，每到端午节，总会买点艾草，然后挂在窗边，挂在门上，用以辟邪。但是艾草的功效与作用远远比许多人想象得还要多。今天，我们就来了解一下艾草，了解一下艾草的功效与作用。

艾草的功效与作用：艾叶具有散寒止痛、温经止血、小腹冷痛和经寒不调的功效。对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，驱寒除湿与祛风止痛，它可用于风寒或风湿所致的腹部冷痛长期食用艾叶可以增强人体对疾病的抵抗能力。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；阴虚血热者慎用艾叶。阴虚火旺，血燥生热，有失血病者为禁。

艾叶生姜煨鸡蛋：鸡蛋7个、干艾叶30克、干姜10克（药店有售）、红糖适量；将鸡蛋和干艾叶洗净后，放入锅里；同时放入干姜和水；将鸡蛋煮熟后取出，剥壳；将剥壳后的鸡蛋再放进锅里，加入红糖，用文火继续煮15分钟；将煮好的鸡蛋放入冰箱，每天吃之前，放入米饭中热透；一天一个鸡蛋连吃15天；以后每周2个，坚持吃下去。吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。可以扫除体内寒毒，远离疾病困扰，很多人不知道。

艾叶生姜泡脚的功效：大家都知道生姜有驱寒的作用，艾叶能祛寒、除湿、通经络，艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。感冒期间可以用艾叶生姜泡脚,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。

艾草加它这样吃，可以扫除体内寒毒，远离疾病困扰，很多人不知道！好啦~今天的分享就到这了，大家都记住了吗？学会了别忘了告诉朋友们哦~喜欢我们的文章可以给小编点个赞，欢迎大家踊跃留言