深山里的野果，果肉冰凉冰凉，含有矿物元素，夏天解暑的好办法，下面小编为大家进行详细介绍。
麻藤包
农村深山里有一种野果，我们这叫它“麻藤包”，树藤结的果子。金黄色的非常好吃，甜甜的，剥开里面的肉冰凉冰凉，就是籽多。果实红色一串串的，剥开里面白白的果肉包着一粒大粒的核。果肉含有丰富的蛋白质、淀粉、可溶性糖、有机酸，人体必需的氨基酸、赖氨酸、矿物元素等，具有较高的营养价值。
紫玉盘
紫玉盘，有些地方又叫酒饼子、缸瓮、蕉藤、牛老头、牛刀树、山梗子等等名称。紫玉盘只有果实呈紫黑色时才比较好吃，但能吃到的只是薄薄的一层果肉，果核呈酒饼状，或许酒饼子名字就是这样得来的。紫玉盘根和叶都可作药用，根可治风湿、跌打损伤等，叶可止痛消肿。
菝葜
说到拔葜，当配上它的图片，相信很多人都认识，但未必很多人都知道它可以吃。菝葜也叫金刚藤、乌龟刺，不过实话说，该种野果即使成熟后，味道也不是很讨人喜欢，因为甜味不是很明显。不过在小时候零食奇缺的年代，也留下了深刻的印象
