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学会这个饭,连菜也不用炒了,饭里加上这些东西,味道实在没话说

时间:2018-07-01 15:21:09 作者:南瓜 阅读:0
南瓜   主食   这一  

前不久有粉丝给我说希望能增加一些“主食”类的美食,因为所介绍的主食相对比例少了点。这小事一件,今天要介绍的就是您喜欢的主食了。

在南北饮食不同情况下主食自然就不一样,但是都可以作为一个尝试和改变。在以大米为主食的南方自然而然的大米主食会比较的多,各式各样的做法均匀。其中最为人知的当属“盖浇”和“焖”,焖在南方一般统称为“咸”!

说起咸各位可能有点陌生,但是说起舌尖上的中国里面介绍的“萝卜”或许你就知道。因为它也属于这一种类,碰巧亲属驾到看了看家里的材料做了这一南瓜并获得极佳的好评。经过整理决定把这一做法分享喜欢朋友们,在制作之前首先要知道咸的一个特。那就是香醇、好、料足而支持这三个条件自然就是各式各样的配料。

南瓜

食材

长米500克/南瓜1个/红烧猪罐1罐/香菇15朵/干1把/老姜3片/老抽1小匙/1小匙/味精1小匙/香叶2片

制作步骤

1、在南瓜选择上可以根据自己的喜好,在市售的大南瓜一个是不完的可以买小点或切一块。

2、把南瓜去皮处理清洗干净并切小块备用

3、辅料所需要的干及香菇,要提前一个小时泡发方便使用

4、红烧猪比较无所谓,可以是自己卤焖的还是直接买现成都可以。

5、在米的选择上就要求比较大了,建议使用较小的口感比较好的长米。这样做出来的米会更为好

6、锅爆干姜片再倒入香菇炒出香味,然后倒入干翻炒一会。

7、再来就是倒入淘洗过的大米翻炒数下

8、最后加入南瓜块、红烧罐、香叶及调味

9、然后转入电煲中,加入比日常煮稍微少一点的即可

10、米一煮好的时候,立即开锅使用锅铲翻动一下使气散开就能食用了。

小贴士:在淘洗大米的时候要多洗几回,不让残留的淀粉质影响的品质。

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