营养早餐瘦肉墨鱼香菇粥

时间:2018-07-01 12:35:54 来源:食神云尚飞作者:墨鱼点击:

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香菇

70分钟

原 料 大米、各100克,干墨80克,发香菇50克,冬笋40克。

调 料 精各2小匙,味精1小匙,胡椒粉1/2小匙,料酒2大匙。

制作步骤

1 墨去骨,温浸泡30分钟,用剪刀剪成细丝;洗净,切成丝;香菇、冬笋放入清中,刷洗干净,切成丝;大米淘洗干净

2 锅点火,加入适量,放入墨、猪、料酒煮熟,再加入大米略煮。

3 然后加入香菇、冬笋、精煮制成,调入味精、胡椒粉、稍煮至入味即可。

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