农村这种野菜是补血佳品，治疗失眠，女性朋友的最好选择！

补血是每一个女人一生都要做的事情，血气好，气色就好，对于美容来说也有很重要的意义。

既然要补血，那就一定要选对食物，这样才真正能事半功倍。

乌饭子这种健康的野菜就是不错的选择。

乌饭子原名叫做“南烛”，又称为乌桐子，味道有甘又有点酸，它的功效很强大，有着治疗咳嗽、失眠、补血、止血、促进消化的神奇功效，女人用来补血最好不过。

所以大家在平时一定要吃上一些，既享受美味，又享受健康。