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适合夏天吃的酸汤绿豆丸,丸子软嫩,味酸利口,快来学学这种新丸子做法

时间:2018-06-29 08:25:39 作者:丸子 阅读:0

最近吃的油腻多,来个爽口的酸酸的口味吧!不仅好吃,还能瘦身哦!

原料: 绿豆粉200 克,白萝卜150 克,黄豆芽150 克,紫菜15 克,香菜末2 小勺,虾皮2 小勺,姜丝1 小勺,葱花1 小勺

调料: 陈醋1 大勺,香油2/3 小勺,盐1 小勺半,鲜汤2 杯,色拉油1 杯

1. 白萝卜刮洗干净,切细丝;黄豆芽放入沸水中略焯,捞出放入凉水,漂净豆皮。

2. 白萝卜和黄豆芽一起剁碎,挤干水分放入盆内,加入绿豆粉、1 小勺盐和少量清水搅匀成稠糊状。

3. 用手将面糊挤成丸子,下入烧至五成热的色拉油锅内炸熟,捞出沥干油分。

4. 坐锅点火,倒入鲜汤煮沸,加入剩余盐和姜丝调味,再放入丸子煮入味。

5. 加入紫菜和虾皮续煮1 分钟,调入陈醋和香油

6. 出锅盛入碗内,撒上葱花和香菜末即成。

选自《养生豆腐养生菜》这本书,版权所有。

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