健康美食之笋菇菜心汤,素汤也美味
时间:2018-06-28 19:55:49 作者:冬笋 阅读:0
不想喝油腻腻的汤?那试试这道素汤吧!
笋菇菜心汤
原料:冬笋 200 克,水发香菇 50 克,菜心 150 克 ,盐 3 克,水淀粉、素鲜汤、食用油各适量。
做法:
1. 冬笋清洗干净,斜切成片;香菇清洗干净去蒂,切片;菜心清洗干净稍焯,捞出。
2. 分别将冬笋片和菜心下锅过油后捞出。
3. 锅中加素鲜汤烧沸,放入冬笋片、香菇片、油,煮数分钟后再放入菜心,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。以上经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士