人人家里必不可少的三种汤，减肥吸脂，美味解馋！

紫菜鲜菇汤

1.白玉菇去根、洗净

2.鸡蛋打散

3.锅中加水，放入紫菜

4.再放入白玉菇，煮5分钟

5.倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽

6.煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可

紫菜蛋花汤

1.准备的用料。

2.先把虾皮提前泡洗一下。

3.加点水烧开，改小火再烧五六分钟。

4.鸡蛋打散。

5.线状慢慢淋到虾皮汤里面。

6.紫菜剪碎，加到汤里面，加点盐搅拌均匀。

7.盛出淋点香油就可以。

真姬豆腐紫菜汤

1.真姬菇洗净。

2.撕成丝。

3.准备嫩豆腐两块。

4.豆腐切丁。

5.锅里热油倒入清水，水开后放入真姬菇。

6.放入豆腐丁 。

7.放入紫菜。

8.放入适量盐调味，煮3到5分钟即可。