生姜每次放点上“它”，赶走皮肤皱纹，滋阴补肾得从饮食上开始！
生姜属植物的块根茎，性温，从周朝开始研究食用，姜的收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味浓，主要用做调味，生姜还是一味重要的中药材。
生姜具有诸多作用，有止呕治功效，享有""呕家圣药”之誉,对于胃里反胃，干呕，含上一个姜片都能解决，生姜因为其独特的辛辣味，能刺激人的唾液分泌，促进消化，而且对夏季胸闷的人来说，喝上一碗姜汤，就能提神醒脑，多吃生姜具有杀毒消菌，抗衰老之功效。
新鲜的姜片可防中暑，尤其是配上清热解毒的绿茶，既能去除姜味的辛辣，又能保留绿茶的清香，同食能够消除口中细菌异味，还能降低心血管发生，二者搭配效用极佳。
