所有的父母都希望生一个健康聪明又漂亮的宝宝，但是如果脸上有一个胎记，会直接影响到这个人的外在形象，会给以后的生活和工作等多方面带来不便。因为现在这个社会，找工作除了要拼智商和情商，还要拼颜值。曾经有做过这样一项调查，同样的学历和能力，颜值更高的人更受领导的重视，而且这一点在男士身上更为明显。孕期做这4件事情，孩子会容易长“胎记”，尤其是第3件！
磕磕碰碰
女性在怀孕期间，一定要好好保护自己的肚子不被磕到碰到，因为磕碰严重的话可能造成胎儿不稳定。除此之外，孕妇的肚子如果经常磕碰到的话，会使宝宝容易长胎记，比较典型的就是血管型胎记。所以为了宝宝的安全和颜值的考虑，孕妈们一定要注意保护自己的肚子不被磕到碰到。
孕妇在怀孕期间，营养的补充是非常的重要的，尤其是钙和锌的补充。因为钙是促进宝宝的骨骼和牙齿发育的，锌有助于宝宝的大脑发育。缺钙和锌，除了可以促进宝宝的健康发育以外，还能够预防宝宝长胎记。所以为了生一个聪明又漂亮的宝宝，孕妈们一定不要忽视改和锌的补充哦。
很多爱美追求皮肤白皙的女性，从来不吃色素很深的食物。范冰冰就是一个很好的例子，她从来不喝咖啡和吃色素很深的食物。现在很多的食物，为了达到更美观的效果，都会添加一定的色素。如果孕妇喜欢吃这些东西，宝宝长胎记的概率也会增加。如果想要一个皮肤水嫩白皙的宝宝，孕妇可以每天吃一个橙子。
常去环境差的地方
环境对宝宝的生长发育也有很大的影响，如果长期待着一个空气质量不好的地方或者辐射大的地方，也会对胎儿长胎记有影响。其实这样环境下，不仅只是对胎儿长胎记有影响，对胎儿的智力发育也非常的不利。
