儿童城

首页 > 生活 > 食谱

香菇蒸鸡的做法教程 美味营养又滋补赶快学起来

时间:2018-06-26 14:46:15 作者:香菇 阅读:0
香菇   鸡腿   茶匙  

这道香菇蒸鸡,简单方便易做,质鲜嫩,甘甜,放了几个香菇,汁香香的,很适合小孩,味道不错,如果不完可以拿来煮面条,特好,香菇鸡面,小孩喜欢哦!

材料:

1个,香菇片10克,姜丝10克,洋葱碎10克 ,青葱碎少许熟芝麻少许调料:料酒1匙(15ml)1匙(15ml)蚝2匙(30ml)1匙(5克)1匙(5克)淀粉2匙(10克)清4匙(60ml)香1匙(5ml)

做法

1、香菇片用冷浸泡30分钟后洗净,把料酒,,蚝,淀粉,清和香放在一个碗中,搅拌均匀备用,姜切丝,洋葱切碎。

2、将鸡洗净后去骨放在大碗中,撒上姜丝和洋葱碎,再倒入调好的酱汁,腌制15分钟后,撒上泡好的蘑菇片,放入蒸锅中,开后蒸15分钟即可。

3、出锅后,撒上青葱碎和芝麻即可。

小贴士

1、冬菇分为菇、厚菇、薄菇3等11级。它含有丰富的质和多种人体必需的微量元素,是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用保健食品

2、蒸出来的口味鲜香、色泽鲜亮、软嫩适口,往往具有滋补美容营养健康养生功效。所以,倡导“低碳生活”,追寻健康理念,就一定不能忽略“蒸”的营养和价值。特别是对于生活节奏工作压力大的现代人,常常容易上火、伤脾胃,蒸,阴阳调剂,对降火颇有益处

3、做蒸鸡,最好选择小鸡或者鸡,这样才能保证质的嫩滑,辅料可以随意,材、山珍、干货,都是不错的选择。整个蒸制的过程中,食材的风味和营养精华几乎丝毫不失,蒸熟后的鸡嫩粉、澄亮金的原汁渗出,未及品尝,那诱人的鲜香和气扑面而来、顷刻沁入心。尝一口,鸡鲜嫩入味,鸡鲜美清甜,醇香的味道久久绕于舌尖,淡淡的甘甜回味悠长。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

美国最新科技“人造肉”出现,网友:根本就是“吃货福利”
美国最新科技“人造肉”出现,网友:根本就是“吃货福利”

[db:简介]

2018-06-26
吃米饭好还是吃面好,到底哪个更健康,哪个更容易胖呢?
吃米饭好还是吃面好,到底哪个更健康,哪个更容易胖呢?

[db:简介]

2018-06-26
看得到的高营养,吃的到的好海参
看得到的高营养,吃的到的好海参

[db:简介]

2018-06-26
这7种食物低脂又刮油,好吃不长肉,夏天要多吃,尤其是最后一种
这7种食物低脂又刮油,好吃不长肉,夏天要多吃,尤其是最后一种

[db:简介]

2018-06-26
朴实无华的乞丐版 | 法式乡村面包
朴实无华的乞丐版 | 法式乡村面包

[db:简介]

2018-06-26
好后悔现在才知道京百味这拌面的做法,这样做,每次可以吃三大碗
好后悔现在才知道京百味这拌面的做法,这样做,每次可以吃三大碗

[db:简介]

2018-06-26
香菇烧腐竹的做法教程 色香俱全学起来
香菇烧腐竹的做法教程 色香俱全学起来

[db:简介]

2018-06-26
香菇蒸鸡的做法教程 美味营养又滋补赶快学起来
香菇蒸鸡的做法教程 美味营养又滋补赶快学起来

[db:简介]

2018-06-26
这种贴饼子太好吃了, 蘸着浓汤, 米饭也省了
这种贴饼子太好吃了, 蘸着浓汤, 米饭也省了

[db:简介]

2018-06-26
孕妈多喝汤,中西式汤品换着喝!
孕妈多喝汤,中西式汤品换着喝!

[db:简介]

2018-06-26
返回顶部