爱美的女孩子平时会吃很多生果补充维生素C，让咱们的皮肤更赶紧致丰满，弹性十足。在我看来也是如此，药补不如食补，即使是贵重的化妆品的作用也不是那么尽善尽美，那么咱们应该选择什么生果呢？有一种生果，即使是称为“维C之王”的猕猴桃也远远不能比较，它就是缫丝花。
说到缫丝花，咱们可能感到生疏，说起“刺梨”，咱们我们就都知道了。刺梨主要散布于我国西北部，尤其以甘肃，湖南最为常见，也见于日本，野生的比较多，不过随着需求增多，现在也开端大量人工培育。老练刺梨肉质肥厚，味道酸甜，口感极好，深受我们喜爱。刺梨的营养价值十分高，有很高的食用价值和药用价值。它富含各种胡萝卜素，氨基酸，以及多种人体所需的微量元素，尤其是维生素C的含量是当前生果中最高的，是猕猴桃的10倍，苹果的500倍，能够提高机体的免疫力，抗衰老，人称真正“维C之王”。它的花，果，籽都能够入药，有健胃、消食、补养，止泻的功效，关于胃肠不好，便秘的人常常食用，有杰出作用，关于消化系统的疾病医治十分广泛。
那么问题来了，关于咱们北方人来说，这个浑身是刺的生果难以下咽，刺梨应该怎么吃呢？其实就像一般生果相同，把刺去掉，挖掉它的刺，去掉它的籽就能够吃了，不过刺有一些扎手，我们要做好防护措施，伤到手就不好了，果汁鲜嫩丰满，口感有点像荔枝，十分可口，让人恋恋不舍，流连忘返。吃不了的刺梨也能够直接晒干，更好保存，想吃的时分就能够泡水喝，也能够加一点蜂蜜，酸酸甜甜的，味道很好哦。吃不完的刺梨也能够变成果酒。
不过刺梨也属于一种野山珍，在咱们北方还是很少见的，基本上买不到新鲜的，一般都是刺梨干，价格也有点小贵，一斤要到三四十，野生的还要更贵一些。那么各位看官，觉得刺梨如何呢？想不想一品它的香甜呢？
