玉米炖猪蹄，胶原蛋白丰富，美容首选！

玉米炖猪蹄

【食材】猪蹄2个、嫩玉米棒2个、生姜3片、葱2棵、盐适量

【做法】

1、准备好所需食材，猪蹄清洗干净后剁成大块

2、将玉米切段，对半分开，如果为了玉米做盘好看，可以在锅上蒸上10分钟，色泽会金黄金黄的，非常好看。

3、锅中放凉水，将猪蹄放入，煮开后捞出浮沫继续煮5分钟捞出

4、用水将猪蹄上血末冲去清洗干净

5、准备好一个炖汤用的炖煲，葱和姜片码放好（炖煲建议用深一点的锅）

6、加入没过猪蹄的凉水，开小火慢炖半小时以上

7、待到猪蹄可以插进筷子时候夹出里面葱段，放入玉米和盐继续炖15分钟，关火撒上葱花即可

玉米猪蹄炖