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亲戚今天送来的野菜味道很不错,谁认识这个?你们那里叫啥?

时间:2018-06-22 23:26:11 作者:韭菜 阅读:0

今天亲戚去山上挖这个野菜,给我们也送来也很多,你知道这是什么吗?

我们这叫野韭菜,亲戚说野韭菜可炒食、汤用或作馅。民间常用野韭菜与鲫鱼作汤,不但味道鲜美,而且对食欲不振、烦热、尿频有治疗效益,尤其对老人脾胃气弱、食欲减少、羸怠等症有所作用。

野韭菜营养较为丰富,嫩茎叶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷和铁等成分。此外,还含有丰富的碳化物、蒜素和甙类等。

野韭菜和韭菜是不同的,一来是外形不同,二来是营养价值方面,野韭菜是纯天然的野生菜品,里面的水分和蛋白质以及铁和胡萝卜素的含量都比普通韭菜要高。还有就是野韭菜可以入药,普通韭菜不可以。

用来炒蛋很好吃哦,你们试过没?

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