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为什么中国人吃了很多，却不容易胖？网友的回答句句实话啊

时间：2018-06-22 19:06:26 来源：健康美食作者：都是点击：

对于一个吃货而言，唯有美食才是王道。而中国的美食有千万种，不同的地域都有着代表当地特色的独特美味，因此，我们每到一个地方，最先要寻找的就是当地的美食。而近期却有外国人表示很困惑，为什么呢？因为他们觉得中国人就算吃再多，也不会胖。对此问题，有人还专门发布到了美版知乎上，寻求答案。很多外国有人都发表了自己的看法，我们一起来看一下。

网友一：其实中国人吃的食物和我们一样，其中也是含有脂肪的，但并不是说所有含有脂肪的食物吃了以后都会变胖。并且，中国人还都比较喜欢喝茶，而茶可以很好的起到一个平衡的作用。而且，中国有很多美食都是有蔬菜制成的，蔬菜吃着是不会变胖的，这也是一个很重要的原因。

网友二：我们平时也会在这里吃到中国菜，但大多都不正宗。去到中国，你会发现，很多在我们国家炸出来的食物，在中国都是用煮的、蒸的等其他的烹饪方法，这样做可以有效的降低了发胖的可能。并且，中国的蔬菜是真的多，要比我们国家多太多了，我觉得每天就只吃菜就可以吃饱了，而且还健康，还不会发胖。

网友三：在中国，你会看到，中国人都是自己做饭吃的，很少去吃一些快餐食品，或者是油炸品。并且，他们在饭后也会适当的做一些运动，生活方式很健康。

网友四：因为我们平时所吃的都是一些高热量食物，像汉堡之类的快餐食品，还有一些油炸品，像炸薯条、炸鸡腿都是我们比较爱吃的。而且我们吃一次还都会吃的很撑，但中国人吃饭则是吃饱就行，不会再多吃。

网友五：中国人吃饭都是比较清淡的，他们虽然也会吃一些比较辣的食物，但他们不是经常吃的，只是偶尔吃一次解解馋。

网友六：如果你每天都在吃一些油炸食品，你觉得你会瘦吗？

（图文来源于网络，如有侵权请联系删除）

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