手脚冰凉的女性会不会影响怀孕生宝宝？真正的原因就是这3点

天气逐渐变冷，又到了女孩子把手揣进男孩子怀里捂热的季节了。不知道为什么，一到冷天，女孩好像就很容易发生手脚冰凉的情况，捂半天都捂不热。之前甚至还有人说女孩手脚冰凉是宫寒的症状，不好怀孕。相信这句话肯定唬得绝大多数女孩都相信了吧？那它到底对怀孕生宝宝有没有影响呢？

事实上，女性之所以手脚冰凉，是因为女性普遍比男性的运动量小，到达肢体末梢的热量少，再加上雌激素等的作用下，女性丢失的热量比男性多，肢体末梢得不到热量供应，手脚冰凉就成了一件很理所当然的事情了。

所以，手脚冰凉的女性和宫寒是没有什么太大关联的，至于它会影响女性怀孕生宝宝的说法？自然也是无稽之谈。手脚冰凉的女性平时只要多注意运动、泡热水脚、食用热性食物、做好保暖工作，其实也是很容易把手脚暖热的，这并不是什么大问题。

真正影响女性怀上宝宝的，还是以下这几个问题：

1、身材过于纤细

女孩子瘦瘦的固然好看，但过于纤瘦就属于不健康了。当身体脂肪含量少于25%的时候，女性月经就会很容易出现紊乱现象，影响怀孕。到时候别说身体支撑宝宝发育了，就连自身健康都很难维持。而且，过于纤瘦的女孩子宫内膜相对的也会比较薄，这对怀孕是非常不利的。

2、身材过于肥胖

身材还是要匀称些比较健康好看，过于肥胖的时候，体内脂肪含量超标，不仅雌激素上升影响月经的正常周期，妨碍正常受孕。还会影响女性的健康度，即便怀孕，孕期发生并发症的几率也会增加好多。所以，怀孕之前，妈妈最好控制饮食，坚持锻炼，等到体重趋于正常化之后再要宝宝。

3、过度痛经

有些女性在月经期仿佛没事儿人一样，但有些女性，每个月都要经历几天疼的撕心裂肺的体验，甚至还得通过看医生和吃药的手段来缓解疼痛。其实，经期身体不舒服很正常，但是当过度痛经的时候，就要注意去就医检查身体、及时调理了，不然很影响将来怀孕。

有过度痛经的女性，一定要注意在经期照顾好自己，少辛辣、讲卫生、宜清淡食物，合理改善生活习性和饮食。这不止是为了怀宝宝，也是为了自身的健康着想。