洋葱这样吃，等于在服毒，高度致癌率！绝不能忽视！
时间：2017-10-07 11:20:54 作者： 阅读：0
洋葱是日常常
吃的
食物之一，它含有丰富的
营养物质，其中含有的前列腺素A，可以降低外周
血管阻力，降低
血粘度，降低
血压，提神醒脑，
缓解压力，
预防感冒。而且，洋葱还可以清除人体内的
自由基，增强
身体的新陈代谢
能力，有
预防骨质疏松，抗
衰老的
功效。洋葱还含有一种
微量元素硒，这种物质可以抑制
致癌物的扩散，增强人体细胞的新陈代谢
功效。
一般日常吃洋葱都是把它作为一种调味菜，用来增加食物的口感和味道。生吃洋葱可以更好的吸收身体所需要的营养。尤其是以下这种吃法，还可以降三高。
洋葱加醋，清理血液垃圾，远离三高。洋葱中富含保护心血管的物质，不仅可以清理血管垃圾，还可以预防老年人的骨质疏松等问题。而醋又可以软化血管，所以用醋泡洋葱可以很好地清理血管垃圾，让老年人远离“三高”的威胁。
醋泡洋葱的具体方法是，取一个将其剥皮洗净之后，用刀切成薄片，然后将其放到锅里加热两到三分钟，接着加入适量的我们平时所用的食醋，再倒入一个容器后将其放入冰箱，第二天食用即可。
但是洋葱却不能跟这些食物一起吃，容易对身体健康带来一定的危害：
1.洋葱和皮皮虾、小龙虾、河虾：容易形成草酸钙导致结石。
2.洋葱和蜂蜜：一起吃会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
