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如何轻松的培养高双商的孩子 培养高双商的孩子的方法

时间:2017-09-27 19:57:28 作者:wsl 阅读:1304
智商   情商   孩子  

经常是看到电视或者别人家的孩子十分的聪明又会说话怎么培养自己的孩子情商智商都很高呢,很多妈妈翻了多本,看了很多的资料都不知道怎么培养出双商超高的孩子,其实吧培养双商高的孩子方法简单,来和八宝网小编一起来学学吧。

早起早睡】

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充足且高质量睡眠可以让人的身体得到有效的放松,这个在孩子大脑发育上十分重要。孩子睡觉的时候,生长激素的分泌平较高,这能够促进孩子身高发育,一般情况下,孩子最好九点就要开始睡觉,这可以让孩子的进入深度睡眠状态,现阶段,很多父母认为孩子不用上学的时候,就放任孩子机或者电脑到很晚才睡,然后导致孩子晚睡晚起,这样时间长了,不但会影响孩子精神状态,也会影响孩子生长发育,如果因此养成晚睡晚起的习惯孩子学习上也更加难以集中注意力。

【均衡饮食

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现在,关于孩子食物越来越多,所以让孩子饮食更加丰富,但是若依着孩子口味来,孩子会更加喜欢食品色彩丰富的果以及甜度较高的食品,因为这些可以很好的满足孩子的味蕾需求,但是这种类型食品,通常都含过高的脂、色素以及分,长期食用会让孩子出现肥或者营养不良的情况,这对于孩子身体健康来说,不好,所以家长们一定要有意识的减少孩子对于上述食品的摄入,让孩子果,并有意识搭配海鲜,进而保证孩子营养均衡,这有利于孩子各方面的成长发育

【坚持运动

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现在的孩子,一般在室内的活动比较多,一是因为家长孩子买了很多具,一般可以满足孩子的需求,而是家长总是有各种各样的理由不带孩子出去儿,例如夏天了怕中暑,冬天太冷了怕感冒等等,其实这样过度保护,会耽误孩子成长发育适当运动可以可以锻炼孩子体质,增强孩子免疫力,而且在运动中,还能促进脑部的提升发育,一半情况下,运动孩子普遍思维能力社交能力较强,睡眠质量也会更好。

培养兴趣

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孩子对身边的一切事物感到好奇是一种,这也是好事,家长应该及时抓住孩子的一些兴趣点,例如音乐什么的,开始培养孩子的一些兴趣,这不仅仅是简单的让孩子有一技之长,还可以让孩子能够自己判断自己喜欢的事物和了解自己喜欢的事物,这也是对孩子未来独立思考能力培养,且对某些事物比较专注的孩子更能够有自己的,也会给自己创造一个放松的身心愉悦的空间,这是孩子适应社会的难得的品质。

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