在怀孕早期，由于胎儿刚开始发育，还处于较小阶段，准妈妈的身体和内脏均保持着相对的弹性。因此，准妈妈在孕早期并不会感觉身体有多大的变化。但是随着胎儿渐渐地长大，准妈妈的内脏会被挤压，位置发生改变。
随着孕期的推移，胎儿越长越大，准妈妈的肠、胃、膀胱、子宫等内脏器官和脊椎都会发生很大的变化。尤其是子宫，能够随着胎儿的发育从一个拳头的大小变成一个西瓜的大小。
在怀孕前三个月，准妈妈的子宫看起来就像个柚子。随着胎儿的慢慢发育，子宫也会增大，宫底上升，增大的子宫会压榨前方的膀胱跟直肠，使得膀胱的容量变小，导致准妈妈出现尿频现象，有种排不净尿的感觉。
这个时候，准妈妈的腹部具有明显的隆起状，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米。为了维持平衡，准妈妈身体会略向后仰，从而引起腰酸背痛的现象。此外，准妈妈的体重也会迅速增加，每周可增加500克左右。同时，增大的子宫对盆腔压榨加重，使下半身静脉回流受阻，如果不注意的话可能会长痔疮。
3、孕晚期（怀孕8个月-怀孕10个月）：腹部变硬，子宫开始收缩
到了孕晚期，准妈妈会感觉肚子在向下运动，呼吸变得顺畅了，胃胀现象也减轻了。因为这个时候，胎儿开始靠近盆腔，等到足月的时候，随着阵阵的腹痛感，子宫开始收缩并将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。
由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成了挤压，而产后，子宫立刻恢复原样，之前被抬起的内脏随即下垂。因此，产后妈妈最该关注的就是内脏的复位，而内脏复位最关键的就是捆绑腹带。
