作为父母，我们的思维总是气温降低，孩子容易着凉，于是拼命加衣服，直到捂出一身微汗手热脚热才叫不冷。
其实宝宝并非遇上冷空气就会生病。受冻着凉并不是感冒的成因，而是因为天气骤然下降或升高，导致宝宝的免疫力一时降低，从而让本身就存在于自然界的众多感冒病毒侵入宝宝们的机体，引起呼吸道感染等疾病。
给宝宝穿得太多，很容易诱发“捂热综合征”，会导致宝宝缺氧、高热、大汗、脱水等。
那么怎样才能辨别宝宝的衣服穿得正合适呢？其实很简单，只要摸一摸孩子颈部和背部，就可以了。
如果颈部或背部是温热的，皮肤又是滑溜溜的，那就正好。如果有点汗或者皮肤有点黏，那就是穿多了。
温馨提示：如果脖子温热，手脚有点凉也不要着急，因为小宝宝的心脏小，收缩一次，所谓心脏泵出的血达到四肢末梢的相对少，所以在正常的情况下，孩子的四肢特别是手脚是有点偏凉的。这在冬天会更加突出。
1、室内穿衣
一般来说，宝宝都是呆在屋里的时间多些，如果开有暖气的话，温度会保持在25℃左右，这时候只要给宝宝穿件薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣就可以了。但是如果家里没有配备任何取暖设备的话，就要在这个基础上加一件棉背心或者毛背心。
2、室外添衣
宝宝天生都是好动的，即使到了冬季穿上厚重的衣服也会到处玩耍，所以宝妈们就要注意，对于这样好动的宝宝，一定要及时为他们添衣脱衣，根据孩子当时的体温、出汗情况来增减，衣着总量也不要超过4层，以免造成孩子的行动不便。
夜晚宝宝睡觉的时候，应该是要穿上舒适宽松的单衣裤，然后在套上一个睡袋即可，这样宝宝睡觉很方便也不会着凉，或者是用热水袋把被窝捂热，宝宝睡觉时取掉，让宝宝温暖的入睡。但是千万不要因为怕宝宝凉着，在宝宝睡觉的时候穿太多的衣服，这样不但会影响宝宝睡眠，而且还会上火，引发一系列不必要的毛病上身。
