一、宝宝的眼角出现眼屎，说明宝宝的肝火问题，而且表现为烦躁不听话。这个时候妈妈们可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，或者炸芹菜汁，煮粥喝都是可以的。
二、宝宝嘴角有白渣，说明宝宝有脾火，可以给宝宝买杨桃吃，或者柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝。如果口舌生疮、舌苔发黄、厚腻就赶紧给宝宝吃点保定之类的小中药。
三、宝宝的舌头、舌边发红，说明宝宝有心火了。而且宝宝表现爱折腾，睡不好觉等，可以给宝宝吃鲜莲子，茭白和茄子素炒、蒸着吃，少油。
四、宝宝的手心凉凉的，潮潮的，说明是正常的，如果是干热干热的，而且还容易出汗，说明宝宝有虚火。这个时候应该给孩子捏捏脊、搓搓脚心，7岁以内做推拿就可以解决了，而且不建议吃寒性食物。
五、宝宝肛门发红，颜色越深说明内火越大，一般可以给宝宝吃西红柿、白菜心、甘蔗汁等等，切记不能吃太饱。
六、宝宝大便困难，很费力才能便出来，同时还伴有口臭，说明宝宝有胃火。可以给孩子空空胃，少吃点，或者喝小米粥、百合粥等等，能够去除胃火。
