作者：果子酱
又到了周末了，周末究竟该怎么度过，对于孩子们来说是一个非常严峻的问题也是老师最发愁的问题。一个星期好不容易讲了点知识，放进了脑袋里，经过一个周末可能就剩不下什么了。
并不是每个家长都会带孩子在周末玩这儿玩那儿，孩子们的业余生活也是十分丰富的，许多家长会给孩子报各种补习的课外辅导班，有弹琴的，有跳舞的还有练小主持人的，种类之繁多比我们小时候可是有过之而无不及。
不过这样的生活对于孩子就真的好吗？做完题，上完课就要上补习班，是累，疯狂地玩耍，逛街，也是累，不管是哪种情况都会导致孩子没有足够的精力去面对接下来的挑战。那么周六周日孩子们究竟该怎样度过呢？
对于年龄较小的孩子，小编可以用这几个字来总结，那就是“多读书多看报，少吃零食多睡觉”。
首先说一说读书看报的这个问题，多读书多看报能够让孩子增广见闻，而且还能够让孩子在书中自己去体会一些大道理。
虽然有些孩子认识的字有限，但是看书同样可以帮助他们巩固已有的知识，而对于一些高考的孩子来说，多看报纸，关注时事新闻，对自己的考试也是有帮助的。至于少吃零食，这是每一个孩子甚至是大人都应该做到的，现在的零食当中含有一些不饱和脂肪酸，而且很多孩子喜欢吃的零食都是油炸食品，对孩子的身体健康影响是非常大的，经常吃会让孩子变得肥胖，离一些恐怖的疾病更近一步。
再一点就是多睡觉了，对于儿童来说至少要保证八小时睡眠，除了高考的学生外，其他的学生每天至少也要保证七个小时的睡眠。把看电视玩手机的时间用来睡觉，这也不算是一种浪费。而且充足的睡眠可以让孩子的身心都得到完全的放松，对于孩子的身体健康还是十分有益的。
为了孩子们的身体健康和学习优异，尝试做到这几点吧！你一定会有收获的。
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