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孩子这些症状是是缺锌 宝宝成长过程中营养不要断

时间:2017-08-17 08:17:39 作者:wsl 阅读:649
宝宝   缺锌   营养  

孩子生长发育过程中所需要的元素是很多的,所以在平时家长就会很注意一些重要元素补充,不过孩子缺了锌之后是非常的严重的,影响孩子食欲更对孩子健康成长生了很大的影响,八宝网小编为大家带来宝宝缺锌解决方法

宝宝缺锌表现什么

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1、 免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧反复呼吸感染如扁桃体炎、支气管炎、炎,出虚汗睡觉盗汗;

2、 生长发育;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公;

3、 智力发育不良:多动、反应注意力不集中、学习能力差;

4、 食欲减退:挑食厌食拒食、含,普遍食量减少,部分孩子没有饿感,不主动进食;

5、 异食癖:咬指甲、咬衣物、具、硬物,发、屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

6、 视力问题视力下降容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、 皮肤损害:出现外伤时,伤口不易愈合;易患皮炎、顽固湿疹;

8、 其他:烦躁、出汗、地图舌、指甲斑、指端多处刺、口腔溃疡、发枯、稀疏或脱落。锌是人体必需的14种微量元素中较重要的一种。具有多方面的生理功能,参与很多酶、核酸及质的合成,与儿童生长发育、免疫功能及发育密切相连。因此对于生长发育旺盛的儿童青少年来说,锌具有更重要的营养价值。

哪些儿更容易缺锌

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早产

众所周知孕后期是宝宝从母体中储备“锌”元素的最好时间,所以如果胎儿提前出生的话,那么其就错过了最佳补锌时间了。

非平乳喂养

不如妈妈的奶,对于宝宝而言母乳中不仅含有各种对宝宝成长好处营养素,其中锌的含量更是其这的辅食所没有的。所以母乳,或者母乳时间较短的幼儿也更加容易缺锌的。

素食为主的宝宝

虽说植物中也有很多食物都含有丰富的锌,但是其吸收率并不是很高,所以如果完全素的孩子缺锌的可能也会相对的较大一些。因此建议日常在喂养宝宝时可适当的多增加一些动物较高的食物,比如说像海产品类、等等

佝偻病儿童

佝偻病孩子本身的抵抗力就相对较差,因此其食欲通常情况下也会更差一点,再者佝偻病的患者其出汗较多,而汗是锌的排泄方式之一。所以这两种情况都会加重幼儿缺锌问题的。

所以如果说你的宝宝有以上这些情况的话,那么建议你最好给他们及时补锌

宝宝补锌什么好处

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1、锌能使肠道膜细胞再生,修复膜,有利于肠膜对的重吸收缓解腹泻症状

2、锌是多种酶的辅酶,补锌能够提高肠道上皮细胞刷状缘的双平及活

3、锌可以高细胞免疫反应,增加肠道分泌分泌免疫球A,不容易生病

4、锌还有收敛的作用,发挥止泻的效果,缩短腹泻的病程。

宝宝什么补锌

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牡蛎、牛动物是含锌量较高的食物

豆、扁豆、茄子、萝卜、金针、菠、芥蓝、茴香是含锌较高的;核桃生是含锌较高的坚果;果中以苹果的含锌量为最高。


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