最近，「轻食主义」在大城市当中日益火爆起来。「轻食」（light meal）这个词汇，原本是指食物的份量比较小，到不了一顿正餐的数量；而程序也比较简单，没有很多盘子很多碗摆上来的简单进食；而且常常是在非正餐的时间，尤其不是晚饭时

宝宝走路内八字怎么办 宝宝走路内八字的原因有哪些。很多妈妈看见宝宝走路内八字之后很担心，宝宝现在还小，如果内八字走路越来越严重，会不会对走路健康有问题，但是家长们面对宝

很多的家长不清楚孩子的习惯，当发现问题的时候，才发现事情的严重性，当孩子的习惯演化成一种强迫症的时候，不仅家长会感到痛苦了，其实孩子心里也会十分的痛苦的，那么孩子的强迫症是如何的表现的形式呢？宝宝强迫症怎么办呢？家长

最近电视广告很夯的减肥圣品亚麻籽，其实不只有减肥的功效，它对人体其实有很多健康的好处，像是刺激生产欧米茄3脂肪酸、帮助消化、防止癌症，最重要的是，它还能提高宝宝的大脑功能，对幼儿很有益处。对于很多的人还不知道亚麻

虽然很多的家长知道添加辅食的重要性以及添加辅食的好处，但是很多的家长在添加辅食的过程中常常会犯一些错误，主要原因是不知道添加辅食的基本原则，对于添加辅食的问题还存在疑问，下面八宝网的小编为大家分享添加宝宝辅食

不知道什么时候吃辅食？ 宝宝不爱吃辅食？不知道应该给宝宝添加什么辅食？宝宝辅食过敏怎么办？ 我该不该追着喂？吃辅食后宝宝一天还的喝多少奶？担心宝宝营养跟不上怎么办？搞不定宝宝吃饭，快疯了怎么办？下面八宝网的小编为大家分

很多的家长不明白宝宝长牙期的症状，以为宝宝的嘴巴里长牙了就是长牙期，其实长牙期之前还有一段发育潜伏期，而在这个阶段的时候会出现生理性的不适，博阿宝会出现爱闹发烧等症状，那么如何辨别宝宝是生病还是长牙呢？下面八宝网

很多的人在孕期觉得在饮食上已经得到了足够的照顾，因此孕期不需要补充奶粉，不用奶粉来补充能量，那么孕期需要补充奶粉吗？孕期喝奶粉应该喝孕妇奶粉吗？孕期喝奶粉应该如何挑选呢？下面八宝网的小编为大家分享孕期适合的喝奶粉

哎，哎，哎~~你是不是跟我有过同样类似的感受健身停滞期是不是也像我一样每天狠练但是那个身上的膘还在那不增不减！持续运动好长一段时间了，体重跟体脂却不动如山…T-T为什么我每天运动、饮食也有调整，瘦的速度却越来越慢？遇

1岁宝宝可以进食了，因此不再拘束于辅食的种类中，还可以给宝宝添加各种菜式，全面补充营养。那么1岁宝宝适合什么样的营养呢？下面八宝网的小编为大家分享专属1岁宝宝的营养食谱，大家可以学起来哦，保证宝宝的健康成长。

适合孩子吃的健康零食有哪些 宝宝吃什么零食好吃又健康。很多妈妈对宝宝吃零食很头疼觉得宝宝太小了，还不能吃零食，但实际上，宝宝适当吃一些零食是有益的，可以达到与正餐互补的

生二胎对孕妇妈妈的身体有影响吗 女人生二胎对身体的好处有哪些。随着二胎政策的放开，不少妈妈们都选择生二胎。很多妈妈会担心生二胎会不会对自己的身体不好呢，其实并不是哦，

一说到缺铁，很多父母脑中蹦出来的就是“蛋黄、红枣、菠菜、铁锅”等等。这些真的能补铁？相信父母们都说不出个所以然来吧，今天，我们就来和大家聊聊孩子正确补铁的话题。中小学生的学生调查显示，男生贫血检出率为4.87%，女生

很多宝妈都会有这样的疑问，为什么宝宝没有龋齿，却有黑牙是怎么回事？宝宝由于会换牙，但是小时候就牙龈不好，让家长特别的着急，那么宝宝长黑牙是怎么回事呢？下面八宝网的小编为大家分享宝宝的牙龈问题，宝宝牙齿出现黑牙是牙龈问

很多人知道头发和指甲是吸收人体的营养的，孕期的时候很多的孕妈都会剪掉心爱的长发。因为觉得头发会抢了胎儿的营养，影响了胎儿的营养摄入，造成胎儿营养不良。那么头发真的会影响胎儿的健康吗？胎儿营养会营养不良吗？要剪头

乳牙除了用来吃东西之外，还会影响宝宝说话，所以牙齿健康很重要。，刚长乳牙的时候，可以先使用清水清洁，等到大了再使用含氟牙膏。使用含氟牙膏可以有效帮助幼童预防蛀牙，所以爸妈应该要让孩子使用。生活中很多的家长认为孩子

孕妇能吃益母丸吗 孕妇能吃八珍益母丸吗。在妇科疾病中我们会常见到医生开活血的益母丸，那么在孕期，孕妇妈妈们能不能吃益母丸呢，益母丸和八珍益母丸有什么区别呢，孕妇能吃八珍

很多人孕期都会出现孕期反应，主要大多数表现在孕吐中，孕吐对于孕妇来说是一件很难受的事情，很多人孕吐期间无法进食，本来就怀着胎儿，加上孕吐更加的难受，常常出现体力不支的情况，下面八宝网的小编为大家分享孕期孕吐的缓解的

我家女儿生下来的时候脸上有一块椭圆形的浅棕色胎记，现在越长越大，这让我实在接受不了。女孩子家家的，脸上长块儿记真的太不好看了，我也不想让孩子以后因为脸上的胎记而自卑。有

孕期的时候身体各个部位都会都会发生变化，胸部也不例外，那么孕期胸部有什么变化呢？孕期胸部会变得异常的敏感，因此会产生不适感，很多的孕妈在孕期胸部会过敏以及疼痛，那么如何缓解这些症状呢？孕期胸部应该如何护理呢？有什么需