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一颗火龙果的热量需要多久消耗

时间：2018-06-19 23:17:14 来源：台湾大红作者：火龙果点击：

火龙果作为新兴的水果，它的热量很多人都不清楚，红豫基地专家研究，平均每个火龙果含有热量约187大卡，需要健美操55.8分钟消耗完。每100火龙果含有:脂肪0.20克;纤维素2.00克;蛋白质1.10克;碳水化合物13.30克。

火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，陈医生建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。

海南红心火龙果基地千亩育苗红肉火龙果基地，水天一色，顶尖农庄，大量高品质红肉火龙果苗_台湾大红苗供应，台湾农业专家团队，一路护送成功种植，全面种植、运输、售后支持服务体系，公司生产基地位于海南省，这里稀有的热带气候资源，阳光充足、空气清新、土地肥沃无污染，是理想的无公害热带水果生产基地。

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