首页 > 生活 > 食谱

超好吃的干锅花菜:只需多加一个步骤,炒出来的菜花香到爆!

时间:2018-06-14 18:56:13 作者:菜花 阅读:0
菜花   适量   焦黄  

之前一直不喜欢吃菜花,觉得它有一股怪怪的味道,不论用什么料都不行。试了这个方法后终于明白:不是它不好吃,是我没有找到它的正确打开方式!

预先加一道工序,不仅能把这味儿去了,还能添上一股香味儿!不信你就试试看!食材

菜花 小半个

植物油 适量

五花肉 一小块

葱 一小块

姜 一片

蒜 四颗

小米辣 一个

酱油 一勺

蚝油 两大滴

盐 半勺

香菜 适量

水 适量做法:

1. 菜花切小朵放水里浸泡二三十分钟,以去除农药残留。

2. 重点来了:锅烧热后放入菜花翻炒至焦黄、变软,盛出备用。这就是菜花好吃的秘诀!一定要炒到菜花变软、焦黄!

3. 葱姜蒜切丝,小米辣切段,五花肉切片备用。我又添了一点瘦肉。

4. 锅烧热后加适量植物油和葱姜蒜小火煎至微黄,然后放肉片翻炒。

5. 肉片变色后加酱油略翻炒一下,然后放菜花、小米辣、盐和蚝油翻炒片刻,再加点水盖上锅盖炖一会。

6. 炖到汤汁收干撒上葱花即可起锅。

7. 盛盘,再加点香菜碎点缀一下。不喜欢香菜的就忽略此步,撒点熟芝麻也是极好的!

后话:

如果喜欢干干的口感,那就不要加水炖。多加点油,锅特别干的时候可以微微加点水,维持炒的状态就行。但我觉得,加水炖一下,菜花会更入味,味道更醇厚。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

与冰冻啤酒一同享用,爽快无比的蒜香特辣鸡翼尖
与冰冻啤酒一同享用,爽快无比的蒜香特辣鸡翼尖

[db:简介]

2018-06-14
熬夜有什么危害?如何健康地熬夜看世界杯?
熬夜有什么危害?如何健康地熬夜看世界杯?

[db:简介]

2018-06-14
超好吃的干锅花菜:只需多加一个步骤,炒出来的菜花香到爆!
超好吃的干锅花菜:只需多加一个步骤,炒出来的菜花香到爆!

[db:简介]

2018-06-14
纯天然星空麻薯欧包,满满的坚果,一口满足,放心吃!
纯天然星空麻薯欧包,满满的坚果,一口满足,放心吃!

[db:简介]

2018-06-14
出现心衰日常该如何养护呢
出现心衰日常该如何养护呢

[db:简介]

2018-06-14
葡萄酒杯的身子真的碰不得么?
葡萄酒杯的身子真的碰不得么?

[db:简介]

2018-06-14
胆结石初期如何治疗
胆结石初期如何治疗

[db:简介]

2018-06-14
茶文化细细品马田新庄居民喝茶很讲究
茶文化细细品马田新庄居民喝茶很讲究

[db:简介]

2018-06-14
排骨汤里放什么食材好?
排骨汤里放什么食材好?

[db:简介]

2018-06-14
青梅酒泡多久可以喝?
青梅酒泡多久可以喝?

[db:简介]

2018-06-14
返回顶部