这几种食物，千万不能和红枣混着吃！

一、红枣和海鲜

严重后果：腰腹疼痛

专家观点：红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。所以，食用红枣时，不能食用海鲜。

二、大枣和动物肝脏

严重后果：破坏维生素

专家观点：大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其他食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

三、红枣和鲶鱼

严重后果：导致头发脱落

专家观点：鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。

四、红枣和虾皮

严重后果：一起吃会中毒

专家观点：虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。

五、红枣和玄参

严重后果：功能相克

红枣泡水喝的功效

1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。专家大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。