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湘西特色小吃,麻辣焖子家常做法,简单易学营养健康

时间:2018-06-10 15:31:14 作者:麻辣 阅读:0
麻辣   青椒   切成  

一般焖子都是将焖子煎制后,以芝麻酱为主调料,加蒜泥与拌拌。麻焖子是对传统焖子的方法的改进,用麻酱作主调料炒焖子,好,微麻微的味道,家人喜欢

焖子材料:焖子300克,10毫升,2克,麻酱10克,葱姜5克,青椒30克

做法

1、焖子、青椒洗干净焖子切成块儿青椒切成块起锅,青椒入锅过后盛出,再起锅,葱姜入锅煸香焖子入锅炒,加麻酱炒青椒入锅炒加炒,炒均匀即可盛出享用,炒焖子的火候也是一大关键,火决不能太大.

2、时间决不能太短,否则焖子容易炒不透,外面看着好了,但里面是实心的,味道大打折扣.等炒到焖子从内到外都变成淡色,通体晶亮透明,软软的,糯糯的,上下都已结了一层灿灿的嘎,一阵阵异香扑鼻而来,哈哈,终于可以出锅了.

3、此主要品麻味道,不宜添加多种调味品,配添加与否以及添加种类依据个人偏添加,焖子还有好多的做法,主要品种有酱焖子、芥末丁焖子、焖子海参、三鲜焖子、香煎焖子、酸焖子、仁焖子等各种款式.

小贴士:焖子有纤体健脾补气,益固肾。可以降脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积; 能防止结缔组织的萎缩, 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。

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