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正宗的广西风味菜, 广西人最响亮的品牌

时间:2018-06-10 11:58:34 作者:鲶鱼 阅读:0
鲶鱼   广西   适量  

外地人到广西游玩或者工作,免不了要下几次馆子,点菜的时候,在菜谱上,经常会看到‘灵马鲶鱼’这样一道菜。这道菜是真正的广西土菜,在烧制的过程中加入了豆腐以及蔬菜,营养丰富,而且注意养生。正宗的灵马鲶鱼,采用的是野生的鲶鱼。因为人们对自然环境的过度开发,导致野生动物越来越稀缺,所以,在饭馆中看到的,大多是人工养殖的鲶鱼。口味上比野生鲶鱼稍差一些。

鲶鱼这种动物,眼睛小,视力不是很好,所以喜欢晚上出没。小时候,大人们会在河里面下上一些网子,第二天早上,总能抓到鲶鱼。吃鲶鱼,最喜欢的就是吃鲶鱼脸,鲶鱼的肉比其他的鱼的肉质要嫩上许多,因此现在风靡的烤鱼中,鲶鱼也很是受欢迎。喜欢吃鲶鱼的人,为了形容鲶鱼的美味,会说一个俗语,大致的意思是,吃一头牛,也不如吃鲶鱼的头。鲶鱼是一种比较进补的食材,因此,老人和孩子,以及孕妇等,都适合喝鲶鱼汤。

灵马鲶鱼在广西十分的有名,到广西,一定要品尝这道菜。

灵马鲶鱼

食材

鲶鱼 一条、豆腐 一块、食盐 适量、料酒 适量、生抽 两勺、蚝油 两勺、生姜片 适量、西红柿 一个、八角粉 少许、五香粉 少许、辣椒酱 两勺、豆瓣酱 两勺、味精 半勺。

做法

1、选用新鲜的鲶鱼,将鲶鱼清理好并且清洗干净,用刀切成鱼块,加入食盐、生抽、蚝油、生姜片等,腌制十分钟。

2、温水中加一些食盐,将豆腐放入温水中浸泡半个小时,然后用到切成小块。

3、锅中加入适量食用油,烧热后加入豆腐块,将豆腐块煎成两面都是金黄色,取出放在一边备用。

4、锅中重新加入油,加入生姜片和大蒜片炒出香味,即加入西红柿片,炒至七成熟,盛出等待使用。

5、拿一个碗用来调汁,在碗中将如生抽、老抽、料酒、五香粉、八角粉、辣椒酱、豆瓣酱、味精、淀粉和清水,搅拌均匀备用。

6、锅中加入油,油热后,加入鲶鱼片,煎成金黄色,加入煎好的豆腐,倒入步骤五中的调汁,盖上盖子焖三分钟。

7、锅中加入高汤,熬煮到汤汁变得粘稠,加入几滴香醋和香油,小火焖三分钟后盛出装盘,最后撒上小葱和香菜。

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