吃保健品，不如多喝几杯枸杞水，清肝明目，延缓衰老还抗癌

枸杞是我们日常生活中最常见的一种滋补品，也是一种名贵的药材，平时我们最常喝的就是枸杞泡水，可以达到清除肝火，滋阴明目的效果。那除了这些，你还知道枸杞有哪些好处吗？

1、具有明目、治眼疾的功效

枸杞子俗称“明眼子”，历代医家用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。民间很多人用枸杞子治疗慢性眼病。

2、提高免疫力

枸杞子不但可以增强体机功能，还能促进健康恢复。同时，提高人体的抗病能力，抵御疾病的侵害。

3、延缓衰老

自古以来，枸杞子就是滋补养人的上品，可有效的增强各种脏腑功能，改善大脑功能，且有明显的延缓衰老的功效。

4、抗癌

枸杞子之所以有强壮、滋补、抗癌的作用，是因为枸杞中含有较多的锗。锗可抑制癌细胞的破裂，抑制率可达100%。当代实验和临床 应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能明显提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强身健体和延缓衰老的作用。