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大咖美食秀：绿豆芽超荷兰豆

时间：2018-06-02 15:56:28 来源：大咖美食秀作者：豆芽菜点击：

主料 2人份荷兰豆150克、 豆芽菜250克辅料油 10毫升、盐2克、鸡精1克、大蒜适量、芝麻油 5毫升

豆芽菜炒荷兰豆

步骤1

​荷兰豆洗干净

步骤2

​荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水

步骤3

​豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿后捞出沥干水

步骤4

​大蒜去皮切碎

步骤5

​起油锅大蒜碎入锅煸香

步骤6

​豆芽菜入锅炒

步骤7

​

​炒至豆芽菜稍塌，荷兰豆入锅炒

步骤8

​加盐、鸡精炒，炒均匀关火

步骤9

​淋入芝麻油炒均匀即可盛出享用

​ 豆芽菜炒荷兰豆#晚餐#成品图

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