时间:2018-06-02 07:15:57 来源:饮食探索作者:黑木耳点击:
步骤:1、干木耳用温水浸泡20分钟后洗干净,剪去根蒂,切成小块状。
2、西兰花撕成小段,在淡盐水中浸泡15分钟,再冲洗浄,胡萝卜切丝。
4、锅内注入清水,加入少量盐色和油,烧开水后,放入西兰花焯约2分钟,捞出过凉水。
6、原料彻底沥干水份后,排放入碗内,再将酱汁淋在表面即可。
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