菇娘果好看又好吃，这5种功效，你知道吗？

姑娘果也称锦灯笼，成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜，它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有21种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。 是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

菇娘果的功效

1、营养高

姑娘果里有多量维c，能医治贫血。促进智力发育，有健脑的功效。

2、护肝脏

具有多种氨基酸、矿物质，可提高肝细胞再生速度，令肝脏免受病毒伤害，有利肝解毒，预防肝病产生。

3、补肾壮阳

它具有丰富微量元素，能够益肾，增强肾功能，降低肾炎的产生，对于男性阳痿早泄、性功能降低等均起到很好功效。。

4、润肺、去咳

可清热、解毒、祛痰，对气管炎、肺炎均有疗效。

5、平衡血糖

姑娘果里苦瓜甙，能增强胰岛功能，有降血糖功效。