口香糖，人们总喜欢闲着无聊就嚼几粒口香糖，但口香糖里却添加了不少的添加剂，尤其是一种叫阿斯巴甜的物质产生的，也是一种致癌物。
荔枝，属于一种热性水果，但是这种水果吃多了容易上火，而且会引发口腔溃疡，腹泻和皮疹瘙痒等等。糖尿病人是绝对不能吃的。
生姜，虽然人们在食用的时候只将其用作佐料，用量少，不过其毒性，是对肝细胞非常有损害的，尤其是有肝炎病史的人，肝细胞会受到更大规模的破坏。 很多人会由于吃了烂了的生姜而使全身皮肤、眼巩膜变得发黄，这就是典型的肝细胞被破坏的证状。
薯片中含铝过量，如长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变，表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，严重者可能痴呆，大人一定要注意了，千万不要让自家小孩经常吃这些垃圾食品，会影响发育！
