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这道硬菜在饭店30块一份,在家15块就搞定,香糯入味超下饭

时间:2018-05-25 10:23:00 作者:冰糖 阅读:0
冰糖   翻炒   放入  

不腻的红烧是很多人都的一道,今天就教大家几个家庭版的红烧做法简单美味

鹌鹑红烧

健康功效

补肾、滋阴、益气

鹌鹑:益气、补、润肤

:和胃、健脾、润止咳

食材鹌鹑、五、冰、八角、桂皮、姜、葱、生抽、料酒、、鸡精、

做法

1、将鹌鹑煮熟,剥壳备用

2、五洗净切成大小一致的块状

3、锅中倒入适量烧开后放入五煮熟后捞出洗净备用

4、准备好材料,姜切片,葱切葱备用

5、锅中倒入适量后放入冰小火炒至融化

6、放入五翻炒至裹上

7、放入姜片、葱、八角、桂皮,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀

8、加入清,没过五即可,大火烧开

9、放入鹌鹑,转中火炖煮

10、待汁浓稠时加入和鸡精调味,转大火速翻炒收干汁即可关火

冬笋红烧

健康功效

补肾、滋阴、益气

冬笋:消痰、清、富含胡萝卜

:和胃、健脾、润止咳

食材:五、冬笋、冰、八角、姜、葱、椒、料酒、生抽、、鸡精、

做法

1、把五和冬笋洗净切块。

2、锅中添烧开后加适量,把冬笋焯一下过凉后备用。

3、冷把五放入锅中,煮开后捞出过凉备用。

4、把葱切小段,姜切片。

5、锅中放适量改小火放入椒和八角爆出香味,捞出椒丢弃不用。

6、再放入冰,用铲刀来回划炒把冰融化。

7、放入五翻炒均匀,使五裹上色。

8、改大火放入葱和姜翻炒均匀后,调入适量的料酒、生抽、老抽和少许炒匀。

9、紧接着下入冬笋块翻炒均匀。

10、添适量没过锅中食材,大火煮开后改中小火炖煮40分钟左右。

11、待锅内汁减少时放入和鸡精翻炒均匀,改大火速收汁即可。

小贴士

色时一定要用小火,否则冰糊了就会发苦。

放少许可以使质更鲜嫩。

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