发表于 2018-05-22 22:18:06 收藏数:0 浏览数:106
水果红茶：制作简单随意，却十分美味；与含有多种添加剂的市售饮料相比，天然健康个还放心。无论是抵御午后困意、还是用它招待亲朋好友，无疑都是非常合适的饮品。
红茶：含有多种维生素，常喝可暖胃助消化；红茶又为发酵茶，品性较温和且刺激性也较弱，即使是脾胃虚弱人群也可以正常饮用。所含的**，除可提神醒脑，帮助身体缓解疲劳和振奋精神外，还有促进脂肪新陈代谢，以达到瘦身的效果。
我们直接饮用红茶时，会感觉有淡淡的苦涩味；若加以富含维C的新鲜水果一起炖煮中和，这样不仅可使红茶口感更好，而且营养也更为全面，不失为最佳搭配。已经是5月下旬，天气开始越来越热，闲暇之余煮一壶水果红茶，不论热喝还是凉饮，那味道都是超棒的~~~
材料：柠檬/苹果/梨子/奇异果各1个，红茶2包，老冰糖70克，哈密瓜120克
5、依次放至奶锅中、用小火煮沸
6、哈密瓜、奇异果去皮切小块
7、也放入奶锅中
8、小火再次煮沸后关火
天热若冰镇后饮用，清凉润喉又解渴；寒冷时煮一壶握在手里，暖心暖胃更助消化~~~
小贴士：1、水果没有统一规定，可据各人喜好而定2、煮水果茶，为了美观和营养，个人不建议去皮再煮 3、若担心果皮上有残余农药，可以改用盐水浸泡方法来处理
话题豆币记录 秋天到枫叶红 + 3 现在水果多样，制作水果红茶真方便。 爱跳舞的老太 + 3 天热了，来一杯水果红茶解解渴吧
共 6 豆币
