用桂花泡酒喝，身体变化让你惊喜连连

金秋十月，桂花飘香，又到了赏桂花的季节。除了观赏价值外，我们也不要忽视了桂花的营养价值和药用价值。桂花中含有硒、钾等对人体有益的微量元素以及紫罗兰酮、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有机成分，用桂花泡酒喝可以缓解身体疲劳，增强身体免疫力、美容养颜、防治肿瘤。

金桂、银桂、丹桂和四季桂是常见的四大品种，最适合用来泡酒的是金桂，它的味道最为醇香。桂花酒功效颇多，对我们而言，最受益的几大功效有以下几点：

1、促进食欲

桂花酒中大约每一百毫升的桂花酒中就含有0.85毫克左右的锌元素，所以平时服用桂花酒可以一定程度上促进食欲。缺锌的人，体内的能量代谢以及蛋白质合成就会变差，食欲以及味觉也会因此受到影响。适当地多喝桂花酒就可以有效改善这一问题。

2、促进消化

桂花酒中富含的麦芽糖、葡萄牙、甘油、维生素、有机酸以及脂类容易被肠胃消化，还会促进肠胃蠕动，通肠润便，很多人的便秘、口臭、腹胀都会因此改善。

3、美容养颜

女性朋友可以多喝桂花酒，其含有的维生素B是抗氧化抗衰老的好东西，美容养颜效果极佳。

4、补肾益气

助益肾气，治中老年人肾亏有用，改善小便不利、尿频、尿频、尿痛等症。

5、保护心脑血管

桂花酒中的微量元素可以很好防治体内血压大量升高，有效的避免血栓的形成，有效促进身体健康。所以说，平时适量的服用桂花酒，可以用更好的保护心脏健康。

桂花泡酒的禁忌

• 例假期间不宜饮用。
  

• 不宜过量饮用，应该长期少量饮用。
  

• 请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。

桂花酒做法一

原料：新鲜桂花250克，冰糖250克，纯正的高粱白酒2千克。

做法步骤：

1、先把新鲜桂花按上述方法做阴干处理，然后在准备好的瓶或罐中倒入大约1/3的白酒。

2、再把桂花倒入瓶或罐中，搅匀，再倒入剩下的白酒，加冰糖。

3、将容器密封后放在避光通风的地方，保存三个月即成桂花酒，如能窖藏一年以上更是上好佳酿。

桂花酒做法二

材料：桂花250克、白糖250克、米酒或高梁酒。

做法：将采来的桂花置于通风阴凉处摊开风干一夜，去掉垃圾成分，份量是大概半斤以上（250克），然后在桂花中加入白糖250克（粉状冰糖最好）拌匀，放入容器内任其发酵二、三天之后，加入四至五斤三十五度以上的米酒或高梁酒，然后密封保存，放在避光处，三个月后桂花酒即成。就可以饮用了，假若窖藏一年后饮用，这是上好的佳酿了。有条件的话，再加入五十克桂园肉和十克白参、一百克红枣，这是顶级家酿了。

如果觉得桂花酒麻烦，桂花茶也是可以尝试的！