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凉拌西兰花

时间：2017-10-08 20:37:04 作者：适量 阅读：0

适量蒜头西兰花

作者：mohei

用料

西兰花两粒

蒜头一粒

辣椒三个

1、准备好食材

2、西兰花切块去丝

3、大花茎去皮切丝

4、蒜头，辣椒，姜剁碎

5、西兰花焯水5分钟

6、蒜头，姜，辣椒下油煸炒，再下少许盐

7、西兰花摆盘淋上热油，香菜装饰。

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