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早餐首选“海参小米粥”

时间：2017-10-08 20:37:05 作者：首页 阅读：0

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准备的材料有：小米50克海参3只鸡汤1份枸杞适量细盐少许

1.将小米用清水泡一下。

2.将泡好的小米控水加至在电饭煲，加入事先炖好的鸡汤，选择煮粥模式将小米粥煮好，在小汤锅里加清水及姜片煮开。

将泡发好的海参下锅煮二分种，加适量料酒调味，小米粥煮好加入细盐枸杞调味。

再将烫好的海参加入即可。

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