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羊肉这样吃,花样不少!流口水了么?

时间:2017-10-08 17:28:22 作者:羊肉 阅读:0
羊肉   生姜   当归  

是普遍的品之一,羊较猪质要细嫩,较猪和牛的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本纲目》中说:“羊能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。

既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部体虚怕冷、膝酸软、面、气两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

签羊

食材明细:羊、熟芝麻、孜然、姜、料酒、生抽。

签羊做法详细步骤

1、羊切成细长片状,加,生抽,料酒,姜,孜然腌制入味。

2、用签将腌好的窜成签串。

3、锅中放,下串炸至变色后捞出。

4、再次烧,把串回锅再炸一次,约1分钟

5、将起锅的串沥后,趁撒上孜然粉和熟芝麻即可。

滋补羊

食材:主料:羊500克

辅料:葱适量、姜适量、枸杞适量、山楂适量适量

步骤浸泡中一小时以上,泡去。2.羊切块,继续浸泡十分钟。3.控干分。4.砂锅放,将羊块放入其中。5.烧开,撇去浮沫,放入葱姜。6.放入山楂、枸杞、核桃。(提前洗净)7.小火炖至羊熟烂,加入少许调味即可。

8.出锅装盘即可。

小贴士

1、羊浸泡,是为了泡去,如果想缩短时间,可以直接煮,撇去浮沫即可。

2、放入山楂可以帮助酥烂,也可以去腥膻。

3、加入枸杞和核桃,有营养保健作用

4、根据羊的熟烂程度来决定时间,不要盲目限定时间,最好的方法就是尝尝。

胡萝卜烧羊

食材主料:羊胡萝卜辅料:青蒜、椒、红枣、甜面酱、冰、料酒、、老抽、鸡精、姜、八角、桂皮、葱结、胡椒

1. 主料;焯过的羊350克,切小块.胡萝卜1根.洗净切块.调料;葱1根,姜2片,红枣3个,椒2个,八角2瓣,桂皮1小块。青蒜2根.2. 羊放高压锅,加一大碗,3调羹料酒,大火煮开,小火20分钟,捞出待用.3. 锅里放下葱结,姜片,八角,桂皮,红枣椒爆香.4. 放入羊煸炒5.放下胡萝卜块6.放入煮羊汁,放2调羹甜面酱,1调羹老抽.7.放入1调羹冰,大火煮开,小火煮至胡萝卜熟.8.放些胡椒粉,鸡精,青蒜,煸匀即可.

当归生姜

当归生姜是一道常见的汉族膳。主要用于补益补身。有补气养,温中暖肾作用,适用于妇女产后虚弱,阳虚失温所致的腹,同时,此还可以治疗虚乳少,恶露不止等症状

材料:羊,当归一两,生姜二两。

1.羊洗净、切块,用拖过,沥干;当归、生姜分别用清洗净,生姜切 当归生姜其他系列片。

2.将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊炒至干,铲起,与当归同放砂煲内,加适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用。

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