这几道家常菜尽量别吃了，每天吃这些竟相当于慢性自杀

我们平常喜欢吃的各种家常菜，由于做起来便当就经常做来吃，如今留意啦，这几道菜不能每天都吃，不然就会相当于慢性自杀。

1、小葱拌豆腐

豆腐中的钙与葱中的草酸，会分离成白色沉淀物----草酸钙，同样形成人体对钙的吸收艰难

2、茶叶煮鸡蛋

茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素分离，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

3、土豆烧牛

由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而惹起胃肠消化吸收时间的延长，一朝一夕，必然招致肠胃功用的紊乱